SELF FIZJO - mobilna wypożyczalnia sprzętu rehabilitacyjnego

Elektrostymulacja jest znakomitym sposobem na bodźcowanie mięśni z rozróżnieniem włókien typu I (wolnokurczliwych) oraz typu II (szybkokurczliwych). Tym samym pozwala pracować na danej grupie mięśniowej pod kątem rozwoju pod np. daną dyscyplinę sportową lub wzmocnienie mięśni po urazach.

Trening wykonujemy zgodnie ze wskazówkami zamieszczonymi w encyklopedii terapeutycznej dostępnej z poziomu urządzenia. Po wybraniu programu treningowego na ekranie urządzenia pojawi sie instrukacja w jaki sposób umieścić elektrody na ciele oraz jaką pozycję wyjściową przyjąć. Intensywność działania Compex możemy zwiększać maksymalnie do granicy odczucia bólu.

Elektrostymulator mięśni posiada funkcję:

• MI-SCAN, która samodzielnie przeprowadza analizę konkretnej grupy mięśniowej po czym doskonale dopasowuje parametry względem pobudliwości stymulowanego obszaru ciała. 
• MI-RANGE ułatwia użytkownikowi wyznaczenie poziomu intensywności stymulacji dla wybranych programów.
• MI-AUTORANGE odpowiedzialna jest za automatyczne określenie oraz konfigurację poziomu stymulacji. 
• MI-TENS – skanuje mięśnie i instynktownie dobiera parametry stymulatora do kondycji użytkownika.

Programy regeneracji i masażu można wykonywać codziennie w zależności od potrzeb. Spełniają zadanie domowego masażysty. Są najpopularniejszymi programami stosowanymi przez aktywnych sportowców.

Programy treningowe możemy stosować jako osobne jednostki treningowe w dni, w których mamy przerwę w treningu aktywnym, bądź też jesteśmy unieruchomieni w domu (np. choroba, kontuzja).

Programy fitness można stosować jako dodatek do treningu fitness, który możemy wykonywać w sposób pasywny (przyjmując określoną pozycję wyjściową) lub też aktywnie w ruchu (wykonując ćwiczenia na wybrane grupy mięśniowe). Compex staje się naszym trenerem.

CONDITIONING – TRENING:

WARM UP – ROZGRZEWKA – przygotowanie mięśni przed wysiłkiem
POTENTIATION - przygotowanie mięśni zaraz przed zawodami
ENDURANCE – WYTRZYMAŁOŚĆ - poprawia wyniki w sportach wytrzymałościowych (najlepiej robić jako osobny trening na wybrane partie mięśniowe w dni poza treningiem w klubie, bądź w cyklu poza sezonem)
RESISTANCE – ODPORNOŚĆ - zwiększenie zdolności mięśnia w utrzymaniu długotrwałego wysiłku (jako osobna jednostka treningowa)
STRENGTH – SIŁA – zwiększenie siły i szybkości skurczy mięśniowych
EXPLOSIVE STRENGTH – SIŁA EKSPLOZYWNA – zwiększenie eksplozywności
MUSCLE BUILDING – BUDOWA MIĘŚNIA – zwiększenie objętości mięśni
CAPILLARISATION – KAPILARYZACJA – poprawienie przepływu krwi (stosować
przed treningiem, przed meczem w celu odżywiania i utleniania mięśni)
CROSS-TRAINING – TRENING MIESZANY - ćwiczenie różnych trybów pracy mięśni w różnych sekwencjach
CORE STABILISATION – STABILIZACJA TUŁOWIA – wzmocnienie mięśni głębokich dolnego odcinka kręgosłupa oraz brzucha
ANKLE TWIST PREVENTION - zwiększenie siły mięśni strzałkowych; przeciwdziałanie skręceniom stawu skokowego
HYPERTROPHY – HIPERTROFIA – przerost mięśnia, znaczne zwiększenie objętości mięśni
OVERCOMPENSATION - przygotowanie do wysiłku łączącego wytrzymałość i odporność

RECOVERY/MASSAGE – REGENERACJA/ MASAŻ
TRAINING RECOVERY – REGENERACJA PO TRENINGU – odnowa po wysiłku fizycznym (po każdym wysiłku)
COMPETITION RECOVERY – REGENERACJA PO ZAWODACH – odnowa po zwiększonym wysiłku fizycznym
REDUCE MUSCLE SORENESS – REDUKCJA BÓLU MIĘŚNIA – skrócenie i zmniejszenie intensywności
bólu mięśni
RELAXING MASSAGE – MASAŻ RELAKSACYJNY – odprężenie, efekt relaksu
REVIVING MASSAGE – MASAŻ PRZYWRACAJĄCY – wyeliminowanie uczucia zmęczenia

PAIN MANAGEMENT - ŁAGODZENIE BÓLU

PAIN MANAGEMENT TENS – TENS PRZECIWBÓLOWY - łagodzenie wszystkich rodzajów bólu miejscowego
REDUCE MUSCLE TENSION – ZMNIEJSZENIE NAPIĘCIA MIĘŚNIOWEGO – zmniejszenie napięcia mięśni
MUSCLE PAIN – BÓLE MIĘŚNIOWE – uśmierzanie bólu mięśni poprzez akcje blokujące ból
NECK PAIN – BÓL KARKU – zredukowanie bólu w okolicach szyi
BACK PAIN – BÓL PLECÓW – zredukowanie bólu mięśni pleców
LUMBAGO - przyblokowanie transmisji impulsu przy ostrym bólu dolnego odcinka kręgosłupa
EPICONDYLITIS - ŁOKIEĆ TENISISTY - zmniejszenie przewlekłego bólu okolicy łokcia
TENDINITIS – ZAPALENIE ŚCIĘGIEN – przeciwdziałanie bólowi w zapaleniu ścięgien
HEAVY LEGS – CIĘŻKIE NOGI – wyeliminowanie uczucia ociężałych nóg
CRAMP PREVENTION – ZAPOBIEGANIE SKURCZOM MIĘŚNIOWYM

REHABILITACJA

MUSCLE ATROPHY – ATROFIA MIĘŚNIOWA – odbudowa masy mięśniowej w przypadku dłuższego unieruchomienia
REINFORCEMENT – WZMOCNIENIE – utrwalenie efektów odbudowy mięśni

FITNESS – FITNESS

FIRM YOUR ARMS – WZMOCNIJ RAMIONA – odbudowanie jędrności ramion; kształtowanie mięśni
TONE YOUR THIGHS – KSZTAŁTOWANIE MIĘŚNI UD – odbudowanie jędrności ud
GET A 6 PACK – SZEŚCIOPAK – budowanie i wzmacnianie mięśni brzucha; ujędrnianie
GET STRONGER BICEPS - zwiększenie objętości bicepsów
BUILD YOUR SHOULDERS - zwiększenie objętości barków
BUILD YOUR PECS - zwiększenie objętości mięśni piersiowych
SHAPE YOUR BUTTOCKS – KSZTAŁTOWANIE POŚLADKÓW – ujędrnianie i tonowanie pośladków
FIRM YOUR STOMACH – odzyskiwanie talii
BODY POWER - zwiększenie siły mięśniowej z delikatnym wzrostem objętości
LYMPHATIC DRAINAGE - zwalczanie opuchlizny stóp i kostek

__________________________________________________________________________________________

Jak wypożyczyć urządzenia z naszej strony?

1. Wybierz interesujące Cię urządzenia i okres wynajmu. Kliknij → wypożycz sprzęt.
2. Wybierz datę wynajmu, wypełnij formularz kontaktowy a następnie przejdź do opłacenia zamówienia.
3. Po opłaceniu zamówienia skontaktujemy się z Tobą. Osobiście dostarczymy wybrany sprzęt pod wskazany adres (w ciągu 1-2 dni), przeprowadzimy instruktarz z użytkowania urządzenia oraz podpiszemy umowę przy dostawię.

Pamiętaj!

Nie pobieramy kaucji. Wierzymy w ludzi i wzajemną uczciwość.

Wynajem sprzętu możesz również opłacić przy odbiorze. Umożliwiamy płatność gotówką lub kartą. Poinformuj nas o tym w formularzu kontaktowym.